Postre de Frutas Tropicales

El trópico ofrece una gran variedad de frutas que harán que esta deliciosa y colorida receta sobresalga entre los otros platos ¡y que usted se saboree antes de probarla!, eso si, cuida las cantidades porque las frutas son ricas en azúcares.

Tacos de aguacate

En la onda de la comida mexicana, te invitamos a prepar estos frescos y deliciosos tacos de aguacate, los cuales son excelentes para una comida ligera. Date una rica merienda o cena con este plato.

Pozole para diabéticos

El pozole es una comida típica de México muy utilizada en celebraciones y festejos. Es una sopa de granos de maíz llamado cacahuazintle, a la cual se le agrega carne de cerdo, sal y otros ingredientes.

A continuación encontrarás una receta de pozole realmente exquisita y lo mejor: ideal para diabéticos, sólo se necesita una pequeña cantidad de aceite para sofreír la carne.

Arroz con pollo a la española

Esta es una buena forma de incluir verduras en su plan de comidas. Sírvalo con una ensalada mixta y pan de trigo integral.

Galletas de Naranja

Galletas Dietéticas de Naranja

Ser diabético no quiere decir, que no podamos darnos el gusto de comer un postre, simplemente debemos controlar las azúcares y la cantidad a ingerir, aquí les dejo una rica receta para una galletas dietéticas de naranja.

Pizza de dos quesos

Sirva la pizza con frutas frescas y una ensalada mixta adornada con frijoles rojos para balancear la comida.

Tips para hacer ejercicios en personas diabéticas

Ejercitar el cuerpo es importante a la hora de controlar la diabetes, tener diabetes no debe ser un impedimento para realizar ejercicios o practicar tu deporte favorito, solo debes tomar en cuenta estas recomendaciones: